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« Plus l’ascension est longue, plus la montée est difficile, plus grande sera la satisfaction et plus magnifique sera la vue une fois au sommet. » Jigoro Kano
Ippon seoi nage ou projection par une épaule
De ashi baraï ou balayage du pied avancé
O soto gari ou grand fauchage extérieur
O Goshi ou grande bascule de hanche
Uki Goshi ou hanche flottée ou tour de hanche simple
Tsuri goshi ou hanche soulevée